Anti-froid : choisir ses aliments

février 27, 2018
Aline Hatey Pelizzari

Vous avez froid ? C’est normal, c’est encore l’hiver et c’est vrai que la température descend bien ces jours-ci 😉

Savez-vous que certains aliments vont vous permettre de garder la chaleur et que d’autres peuvent vous refroidir ? En cette période glaciale, voici une liste (non exhaustive) à avoir en tête !

La naturopathie s’appuie aussi sur la connaissance des médecines traditionnelles du monde entier. Ces petits conseils alimentaires (…élémentaires !) prennent leur source dans les enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda indien.

Prenez soin de vous !

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