LA NATUROPATHIE

La naturopathie holistique est une approche globale de l’individu et de sa santé.

On la définit comme « un art et une science » qui tient compte du potentiel vital de chacun : cette Force Vitale ou énergie que nous sentons plus ou moins présente selon les différentes périodes de la vie, moments de stress ou d’émotions intenses que nous traversons. Mais pas seulement…

Notre santé, notre « terrain », sont le reflet du mode de vie que nous avons adopté au quotidien et souvent depuis des années.

Lorsque des problèmes apparaissent, il est souvent intéressant d’en chercher la cause même si cela ne paraît pas facile : mangeons-nous correctement et ce qui nous convient ? Bougeons-nous notre corps suffisamment et avec le respect qu’il mérite ? Est-il nécessaire de sombrer dans la dépression ou le burn out pour prêter attention à nos émotions et apprendre à les canaliser positivement ? Prenons-nous le temps de nous arrêter quelques instants lorsque notre organisme le réclame ? Savons-nous respirer ou retenons-nous notre respiration régulièrement ? Notre sommeil est-il récupérateur ? Que pouvons-nous faire pour améliorer tout cela et bien d’autres questions encore, naturellement ?

La naturopathie apporte des réponses à ces interrogations, en complément de votre suivi médical habituel.

La première consultation (1h30 à 2 heures) permet de réaliser l’anamnèse (questionnaire) et le bilan vital (observations) afin de mettre en place progressivement les changements d’hygiène de vie pour répondre à votre demande.
Ces éléments sont intégrés dans un Programme d’Hygiène Vitale (PHV, conseils) qui vous est remis par le naturopathe en fin de séance. Il est individualisé, en fonction des réponses apportées par l’anamnèse et le bilan naturopathique, de votre motif de visite et/ou objectif(s). Il comprend, dans un premier temps, les techniques naturopathiques essentielles, puis les secondaires, recommandées pour vous.

Les rendez-vous de suivi (1h) sont importants voire nécessaires afin d’aborder au mieux tous les aspects de la problématique pour laquelle vous faites la démarche de venir, et pour pouvoir mettre en place et vous accompagner vers une nouvelle hygiène de vie. En effet, si votre mode de vie a été péjoratif pour votre santé depuis des dizaines d’années, il sera bien difficile de tout régler en claquant des doigts 😉 ! La patience et le respect de vous-même et de votre corps sont des clés de réussite.
Ces rendez-vous, plus ou moins espacés dans le temps (15 jours si besoin, 1 à 3 mois généralement), permettent de faire le point et de suivre l’évolution de votre santé et de votre vitalité, de réajuster votre PHV en fonction de vos réactions, de votre ressenti et de l’avancée vers votre objectif, il évolue donc avec vous afin de toujours optimiser votre santé et votre bien-être !

Prendre rdv : 06 59 58 41 80

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