L’alimentation

Hippocrate disait : « Que l’aliment soit ton premier remède » et c’est également la première technique en Naturopathie. Il est en effet fondamental de revoir son alimentation lors d’un changement d’hygiène de vie.

Ce nous consommons conditionne notre énergie vitale, notre bien-être physique, notre gestion des émotions et du stress, toutes nos capacités que ce soit dans les domaines personnel ou professionnel…

Nous sommes tous différents et ce qui convient à l’un ne conviendra pas forcément à l’autre. Cela peut également s’appliquer en ce qui concerne les aliments, la capacité de notre corps à les assimiler et à en conserver les nutriments. Une individualisation de l’alimentation est donc essentielle dans la recherche du mieux-être et d’une meilleure santé.

Le naturopathe est là pour vous accompagner vers ce changement de manière progressive et en fonction de ce que vous êtes et de votre objectif.

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