Moins de sucre au petit-déjeuner
Et si les vacances étaient l’occasion de changer certaines habitudes en douceur pour le mieux ? Avec le planning hebdo à suivre, ce n’est pas toujours le “bon” moment car…
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Prendre soin de soi
Nous sommes des êtres à multiples facettes. C’est pourquoi la recherche du bien-être peut et doit se faire sur plusieurs plans. Il est bon de rappeler que notre globalité comprend…
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Muffins aux pépites de chocolat
Des petits muffins aux pépites de chocolat : rien de tel pour faire plaisir aux petits et grands gourmands !Je vous propose ici une recette sans lait et sans gluten.…
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Une bouche saine naturellement
Happy, healthy and glossy mouth Démarrer la journée du bon pied peut commencer de diverses façons. Et aussi par la bouche ! Le matin au réveil, la fraîcheur de rose…
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2021
L’année 2021 a commencé dans les pas de 2020, alors je nous souhaite tout le meilleur pour la suite Santé – Sérénité – Liberté, et de réaliser tous les projets…
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Confinement – Revenir à soi
En cette période si particulière de confinement, j’ai souvent une pensée pour mes client(e)s que je ne peux recevoir et conseiller en cabinet.Actuellement à la maison pour garder mon fils…
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Prévention en naturopathie
Avec l’arrivée du printemps dans une semaine et le soleil qui pointe (enfin !) son nez, j’aurais tendance à vous parler de détox. Ou encore d’élimination des toxines accumulées avec…
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Nouvelle année, nouveaux projets
C’est un retour aux sources pour cette année 2020 : je reviens m’installer en Normandie.Je vous souhaite à tous le meilleur de cette nouvelle année et une bonne lecture de…
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Atelier ANTI-STRESS
Gestion du stress et relaxation – Atelier au Cabinet de Vélizy Tout le monde a besoin de souffler et de se détendre, quelles que soient ses activités quotidiennes, professionnelles et…
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Melon, pastèque et digestion
En été, on adore ça : les melons et les pastèques ont la part belle car ils sont juteux et rafraîchissants. Découvrez quels sont leurs apports nutritionnels et leurs bienfaits…
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