Confinement – Revenir à soi
En cette période si particulière de confinement, j’ai souvent une pensée pour mes client(e)s que je ne peux recevoir et conseiller en cabinet.Actuellement à la maison pour garder mon fils…
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Bien-Être
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Melon, pastèque et digestion
En été, on adore ça : les melons et les pastèques ont la part belle car ils sont juteux et rafraîchissants. Découvrez quels sont leurs apports nutritionnels et leurs bienfaits…
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Un grand moment de détente
Oubliez le stress : découvrez la détente corporelle La détente corporelle est une technique qui s’adresse à toute personne en recherche de détente, de calme, d’apaisement.Elle procure un grand relâchement…
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10 conseils pour vous dynamiser
Certaines périodes de la vie nous amènent à devoir nous reposer, faire un break, ou en faire un peu moins. Cela est tout à fait normal, nous ne sommes pas…
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Réflexologie : la santé par les pieds
On stimule les points réflexes des pieds depuis bien longtemps. Avant l’acupuncture en Asie (-5000 avant. J-C), il semble que cette pratique était déjà utilisée chez les Incas, puis reprise…
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La grossesse : de la conception à l’arrivée de bébé
Du désir d’avoir un enfant à son arrivée, la naturopathie vous accompagne tout au long de ce chemin d’épanouissement de la vie. Avant (maman et papa préparent la conception), pendant…
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Garder la forme en hiver
Se ressourcer pour préserver sa santé Le froid, moins de lumière… L’hiver est là ! Malgré des températures particulièrement douces et trompeuses certains jours, chacun peut déjà ressentir le besoin…
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Naturopathie automnale
L’automne est une jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est un plus à intégrer lors de cette période…
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Soirée Assistante Plus
Quelques photos de cette belle soirée qui s’est tenue à la Cité de la Mode et du Design à Paris, pendant laquelle j’ai tenu un atelier bien-être sur coussin d’air…
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Les ventouses
Parmi les techniques manuelles de bien-être utilisées traditionnellement en naturopathie figurent les ventouses. Cette méthode issue de traditions ancestrales, se retrouve aussi dans les pratiques de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).…
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