Confinement – Revenir à soi
En cette période si particulière de confinement, j’ai souvent une pensée pour mes client(e)s que je ne peux recevoir et conseiller en cabinet.Actuellement à la maison pour garder mon fils…
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Bien-Être
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Melon, pastèque et digestion
En été, on adore ça : les melons et les pastèques ont la part belle car ils sont juteux et rafraîchissants. Découvrez quels sont leurs apports nutritionnels et leurs bienfaits…
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Un grand moment de détente
Oubliez le stress : découvrez la détente corporelle La détente corporelle est une technique qui s’adresse à toute personne en recherche de détente, de calme, d’apaisement.Elle procure un grand relâchement…
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10 conseils pour vous dynamiser
Certaines périodes de la vie nous amènent à devoir nous reposer, faire un break, ou en faire un peu moins. Cela est tout à fait normal, nous ne sommes pas…
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Réflexologie : la santé par les pieds
On stimule les points réflexes des pieds depuis bien longtemps. Avant l’acupuncture en Asie (-5000 avant. J-C), il semble que cette pratique était déjà utilisée chez les Incas, puis reprise…
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La grossesse : de la conception à l’arrivée de bébé
Du désir d’avoir un enfant à son arrivée, la naturopathie vous accompagne tout au long de ce chemin d’épanouissement de la vie. Avant (maman et papa préparent la conception), pendant…
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Garder la forme en hiver
Se ressourcer pour préserver sa santé Le froid, moins de lumière… L’hiver est là ! Malgré des températures particulièrement douces et trompeuses certains jours, chacun peut déjà ressentir le besoin…
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Naturopathie automnale
Aujourd’hui est le jour de l’Equinoxe d’Automne. Premier jour de cette jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est…
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Soirée Assistante Plus
Quelques photos de cette belle soirée qui s’est tenue à la Cité de la Mode et du Design à Paris, pendant laquelle j’ai tenu un atelier bien-être sur coussin d’air…
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Les ventouses
Parmi les techniques manuelles de bien-être utilisées traditionnellement en naturopathie figurent les ventouses. Cette méthode issue de traditions ancestrales, se retrouve aussi dans les pratiques de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).…
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