Moins de sucre au petit-déjeuner
Et si les vacances étaient l’occasion de changer certaines habitudes en douceur pour le mieux ? Avec le planning hebdo à suivre, ce n’est pas toujours le “bon” moment car…
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Prévention
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Une bouche saine naturellement
Happy, healthy and glossy mouth Démarrer la journée du bon pied peut commencer de diverses façons. Et aussi par la bouche ! Le matin au réveil, la fraîcheur de rose…
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Prévention en naturopathie
Avec l’arrivée du printemps dans une semaine et le soleil qui pointe (enfin !) son nez, j’aurais tendance à vous parler de détox. Ou encore d’élimination des toxines accumulées avec…
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Allergies et rhume des foins
Certains connaissent les allergies et le rhume des foins toute l’année. D’autres les vivent à une période donnée parce qu’un arbre, un poil, ou une fleur vient leur chatouiller le…
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Jambes Légères
En juin et juillet : ATELIER « DES JAMBES LEGERES POUR L’ETE» Les jambes lourdes… Une sensation désagréable dont on se passerait volontiers !Des solutions existent mais soit nous ne les…
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La grossesse : de la conception à l’arrivée de bébé
Du désir d’avoir un enfant à son arrivée, la naturopathie vous accompagne tout au long de ce chemin d’épanouissement de la vie. Avant (maman et papa préparent la conception), pendant…
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Au top après les fêtes
« Les fêtes de fin d’année sont synonymes de moments de joie, de partage en famille et entre amis mais aussi de bons repas, un peu plus copieux que d’habitude en…
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Garder la forme en hiver
Se ressourcer pour préserver sa santé Le froid, moins de lumière… L’hiver est là ! Malgré des températures particulièrement douces et trompeuses certains jours, chacun peut déjà ressentir le besoin…
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Naturopathie automnale
Aujourd’hui est le jour de l’Equinoxe d’Automne. Premier jour de cette jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est…
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Veiller sur son sommeil
Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…
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