Archives des Sommeil

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Un grand moment de détente

Oubliez le stress : découvrez la détente corporelle La détente corporelle est une technique qui s’adresse à toute personne en recherche de détente, de calme, d’apaisement.Elle procure un grand relâchement…

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La vie en rose

« A tout âge : créatif et citoyen ». Tel est le thème de la Semaine Bleue cette année. Elle aura lieu du 12 au 17 octobre et sera, comme chaque année,…

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Naturopathie automnale

L’automne est une jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est un plus à intégrer lors de cette période…

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Veiller sur son sommeil

Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…

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Effets détox

En tant que praticien de santé naturopathe, je suis amenée à adapter le programme d’hygiène vitale de mes clients en fonction de leur vitalité présente, de leur constitution, de leur(s)…

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Quelques conseils d’hiver

Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué, le plus souvent chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…

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