Archives des Sommeil

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Un grand moment de détente

Oubliez le stress : découvrez la détente corporelle La détente corporelle est une technique qui s’adresse à toute personne en recherche de détente, de calme, d’apaisement.Elle procure un grand relâchement…

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La vie en rose

« A tout âge : créatif et citoyen ». Tel est le thème de la Semaine Bleue cette année. Elle aura lieu du 12 au 17 octobre et sera, comme chaque année,…

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Naturopathie automnale

Aujourd’hui est le jour de l’Equinoxe d’Automne. Premier jour de cette jolie saison si on veut bien profiter de toutes ses couleurs et de ses saveurs. La naturopathie automnale est…

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Veiller sur son sommeil

Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…

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Effets détox

En tant que praticien de santé naturopathe, je suis amenée à adapter le programme d’hygiène vitale de mes clients en fonction de leur vitalité présente, de leur constitution, de leur(s)…

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Quelques conseils d’hiver

Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué, le plus souvent chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…

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