En toutes saisons, notre alimentation peut être adaptée en fonction de notre constitution mais aussi en fonction de la température extérieure. Voici une liste non exhaustive à avoir en tête 😉
La naturopathie s’appuie aussi sur la connaissance des médecines traditionnelles du monde entier. Ces petits conseils alimentaires (…élémentaires !) prennent leur source dans les enseignements de la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurveda indien.
Prenez soin de vous !
