Prendre soin de soi
Nous sommes des êtres à multiples facettes. C’est pourquoi la recherche du bien-être peut et doit se faire sur plusieurs plans. Il est bon de rappeler que notre globalité comprend…
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bien-être
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Confinement – Revenir à soi
En cette période si particulière de confinement, j’ai souvent une pensée pour mes client(e)s que je ne peux recevoir et conseiller en cabinet.Actuellement à la maison pour garder mon fils…
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Jolies Jambes Légères
Un atelier de 2 heures dédié au bien-être circulatoire, avant l’été, pour en profiter en toute légèreté ! Tous les détails en cliquant ici : Flyer JLL 2018 N’hésitez pas à…
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10 conseils pour vous dynamiser
Certaines périodes de la vie nous amènent à devoir nous reposer, faire un break, ou en faire un peu moins. Cela est tout à fait normal, nous ne sommes pas…
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Jambes Légères
En juin et juillet : ATELIER « DES JAMBES LEGERES POUR L’ETE» Les jambes lourdes… Une sensation désagréable dont on se passerait volontiers !Des solutions existent mais soit nous ne les…
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Enfants et naturopathie
La naturopathie peut-elle aider votre enfant ? Une question que l’on m’a déjà posé plusieurs fois et dont la maman blogueuse et active du site Les Tortunettes a fait un…
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Soirée Assistante Plus
Quelques photos de cette belle soirée qui s’est tenue à la Cité de la Mode et du Design à Paris, pendant laquelle j’ai tenu un atelier bien-être sur coussin d’air…
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Veiller sur son sommeil
Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à 75 ans, nous aurons dormi…
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Quelques conseils d’hiver
Il fait plus froid et la luminosité a bien diminué, le plus souvent chacun aura plus envie de se recroqueviller dans un coin au chaud, voire près d’un bon feu…
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