Moins de sucre au petit-déjeuner
Et si les vacances étaient l’occasion de changer certaines habitudes en douceur pour le mieux ? Avec le planning hebdo à suivre, ce n’est pas toujours le “bon” moment car…
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détox
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Verre d’eau + citron
Nombreux sont les articles qui parlent de citron et de détox. Ou encore de diverses manières de faire un grand nettoyage, qui, soit dit en passant, est habituellement de “printemps”.…
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Réflexologie : la santé par les pieds
On stimule les points réflexes des pieds depuis bien longtemps. Avant l’acupuncture en Asie (-5000 avant. J-C), il semble que cette pratique était déjà utilisée chez les Incas, puis reprise…
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Au top après les fêtes
« Les fêtes de fin d’année sont synonymes de moments de joie, de partage en famille et entre amis mais aussi de bons repas, un peu plus copieux que d’habitude en…
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Les ventouses
Parmi les techniques manuelles de bien-être utilisées traditionnellement en naturopathie figurent les ventouses. Cette méthode issue de traditions ancestrales, se retrouve aussi dans les pratiques de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).…
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Effets détox
En tant que praticien de santé naturopathe, je suis amenée à adapter le programme d’hygiène vitale de mes clients en fonction de leur vitalité présente, de leur constitution, de leur(s)…
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Naturopathie, pollens et pollution
Entre la pollution que notre vie moderne engendre et les pollens de la nature, c’est la grande explosion : éternuements, larmes, problèmes respiratoires, cutanés, cardio-vasculaires… Je reprends les conseils habituels…
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Clés détox après les fêtes
Les fêtes sont passées par là, sans compter les galettes des rois, et les chocolats… Votre foie dit stop et votre corps vous demande une pause ? Ça tombe bien…
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